问：坐火车去拉萨，想知道哪趟火车看到的青藏高原的风景最美？坐火车去拉萨需要注意些什么？另外我到了拉萨之后又该怎么安排西藏旅游行程呢？求专业一点的介绍，万分感谢。
答：坐火车去拉萨，主要的风光在青藏高原，只需要看格尔木到拉萨的这段风光，特别是可可西里无人区的风光就可以了。当然看自然风光，肯定都是要在大白天看了，所以我们需要根据进藏火车经过可可西里的具体时间去分析。
目前除暑假临时增开列车外，各地去西藏拉萨，常年发车的列车共有7趟。他们的出发地分别为北京、上海、广州、成都、重庆、兰州、西宁。从7趟列车时刻表查看，成都、重庆列车几乎都是晚上通过青藏高原，晚上看不到什么风光。
上海到拉萨的Z164次列车通过青藏高原的时候基本是白天，能够最大程度看到青藏铁路沿线的美景，看到可可西里无人区壮阔的风景。其他的几趟始发车：北京、广州、西宁、兰州也是白天通过可可西里，不过相对来说，白天通行青藏高原的时间低于上海始发车Z164次去拉萨的这趟列车。
所以，我们可得得出结论：上海出发的Z164/Z165次列车所通过的路线，就是去拉萨风景最美的火车路线。
坐火车去西藏注意事项
- 首先就是火车票的问题，各地去拉萨的火车票每个月都是很紧张的，在暑假7、8月份的时候最为明显。所以不管你什么时候去西藏旅游，如果要乘坐火车入藏的话，一定记得提前安排好西藏行程，购买好火车票。
- 各地去拉萨的火车运行时间都是很长的，所以一定记得带上充足的食物和水在火车上食用，火车上的东西都太贵了，不划算。进藏的火车上会有藏餐提供，不过我没吃过，如果你有兴趣的话，可以去尝试一下。
- 各地进藏火车运行时间最短的有20多个小时，最长的从广州出发的火车，运行时间长达50多个小时，这对身体来说是一种极大的考验。所以搭乘去拉萨的火车，就不要为了省钱选择硬座进藏啦。特别你是去西藏旅游的，如果乘坐火车硬座入藏的话，到了拉萨可就没精力去看景点了。
- 可以在出发前打印一张线路图，以备观赏火车上的风景专用（当然现在用手机定位也是非常方便的）。火车每到站点停靠的时候，都可以下去接接底地气，拍拍照，可以经过很多地方。当然火车在部分停靠点停靠的时间是非常短的，这种情况下还是不要下火车为好。
- 不要过度依赖坐火车适应高原环境，目前没有科学依据证明，乘坐火车去西藏比乘坐飞机更容易适应高原反应。虽然说乘坐火车有一个低海拔向高海拔适应的过程，但火车沿途却是比较疲倦的，所以最重要的其实还是自己的心态。
- 虽然各地驶往拉萨的火车，在西宁的时候都会换作供氧列车让乘客搭乘。但是还是会有部分游客在一些高海拔的山口（如唐古拉山口）的时候产生不同程度的高原反应，记得不要过于紧张，要及时找列车员处理，他们都是非常有经验的。
到达拉萨后的西藏旅游路线
前面说坐火车去拉萨注意事项的时候，提到了一点，坐火车去拉萨火车票一定要提前预约。其实去西藏旅游在藏的酒店住宿、旅游用车，以及布达拉宫等西藏景点的门票都是需要提前预约的。一般都建议游客在进藏前，就安排好自己在藏期间具体走什么样的西藏旅游路线，在藏期间住什么酒店，用什么车。如果嫌麻烦的话，就直接找一个靠谱的西藏当地旅行社报团，他们除了帮游客安排西藏行程之外，还可以帮游客预约进出藏的火车票，这可比游客自己出票简单多了。
不知道你有没有自己感兴趣，想要去到的西藏景点呢？如果你没有具体的目标的话，我就建议你走初次进藏游客最多选择的经典西藏旅游路线啦。在藏游玩一周左右，主要去到拉萨、林芝等地。如果能够在西藏待9天以上的话，就还建议去到日喀则，看看世界最高峰-珠穆朗玛峰。或者你时间更加充足，能够在西藏玩半个月以上的话，就可以去到西藏平均海拔最高，自然环境最差，但风景却非常美丽壮观的阿里地区游玩啦。
根据对以上西藏景点和行程安排的具体介绍，推荐你可以在以下西藏旅游路线中，选择一个适合自己的路线。
- A936 拉萨-羊湖-纳木错-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-索松村篝火7晚8日 3360元/人
- A937 拉萨-纳木措-日喀则-珠穆朗玛峰7晚8日 2660元/人
- A958 拉萨-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰9晚10日 3760元/人
- A962 拉萨-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰11日 4060元/人
- A988 日喀则-珠峰-冈仁波齐-玛旁雍错-古格王朝-改则-洞措-尼玛-班戈-纳木错13日 5500/人
不知道以上西藏旅游路线有没有合你心意的呢？或者你有自己的想法，想要单独定制属于自己的西藏行程？无论你是想要报团游玩西藏，包车游玩西藏，还是想要高端定制的西藏行程，都可以联系西藏中旅的喜美（联系电话：13908915938，微信同号）具体咨询。除了安排西藏旅游行程之外，喜美还可以为你提供预约进出藏火车票，拉萨火车站机场的介绍服务，几乎就是一条龙服务。别犹豫啦，赶紧安排起来吧~
