问:去西藏之前应该准备些什么?去西藏需要啥准备?
答:去西藏旅游要准备一个健康的身体,进藏游客,特别是年龄偏大的游客,最好在进藏前去医院做一次体检,确定自己没有严重的心血管疾病和呼吸系统疾病再进藏游玩。再就是西藏旅游必备物品,可以根据护肤、防寒、抗高反这几个方面去准备。护肤品最重要的就是防晒霜和太阳镜,当然最好的防晒方式就是物理遮挡防晒,尽量不要让皮肤暴露在太阳光之下。
不管什么时候去西藏旅游,都需要带上厚实的外套。因为西藏的早晚温差很大,夏季白天可以穿薄款长袖衣物,但晚上降温之后就必须加上厚实的外套,否则很容易着凉感冒。如果要去珠峰大本营、纳木错等高海拔景区,羽绒服和冲锋衣就是必不可少的啦,夏季也是一样的哦。关于西藏旅游抗高反,进藏前一周开始服用红景天,不需要刻意锻炼身体。西藏旅游期间随身携带抗高反的药物,去高海拔景区的时候携带氧气瓶或背个氧气罐。