问:听说西藏的风景特别美,我也想去西藏看看,但是西藏海拔太高了,请问西藏有高原反应吗?
答:大部分去西藏旅游的人,都会有不同程度的高原反应,不必过于紧张,保持良好的心态,一般2-3天就能够自行缓解高反症状,适应西藏的高原环境。如果你害怕的话,可以选择在进藏前一个星期就开始服用高原红景天相关药品,用来对抗高原反应。具体购买哪一种药品比较好,你可以去药店咨询专业人员。
每个人去西藏产生高反的症状以及程度都是不同的,去西藏高原反应常见的症状有胸闷、气短、头痛、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠等等。一定记得不要过于紧张,过于紧张会加重高原反应的程度。在西藏旅游期间也不要做剧烈的运动,走路记得慢一些,拍游客照的时候不要过于用力跳跃,否则会很容易高反。另外在西藏旅游期间一定记得多穿些衣服,千万不要感冒了,这会比高反还难受,严重的话还会转化成为肺水肿,危及生命。