如何对抗高原反应？
问：如何对抗高原反应？有没有什么锻炼方式可以让自己适应高原反应？这次去川藏海拔400多米就出现头痛恶心的症状，以后还想去更高的地方，怎么办？
答：出发前：
出发前提前15天，红景天泡水
答：出发前：
出发前提前15天，红景天泡水
7月份中旬去西藏旅游穿什么衣服？
问：7月份中旬去西藏旅游(拉萨，林芝，纳木错，鲁朗花海，大峡谷，羊卓雍湖)应该穿什么衣服？
答：除了纳木措，穿夏天的衣服就行，但是要特别注意防晒，一般是长袖防晒速干，帽子，墨镜，头巾，防晒霜齐
答：除了纳木措，穿夏天的衣服就行，但是要特别注意防晒，一般是长袖防晒速干，帽子，墨镜，头巾，防晒霜齐
8月份去西藏需要准备什么？
问：8月份去西藏需要准备什么？
答：药物：因人而异，常规的药物，药店都有卖的。推荐几个常用的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应
答：药物：因人而异，常规的药物，药店都有卖的。推荐几个常用的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应
青藏线更适合徒步还是骑行？
问：青藏线更适合徒步还是骑行？
打算从格尔木出发，必经之地是可可西里和唐古拉山，终点是那曲，全程600多公里。由于想尽可能地体验可可西里，所以不能从沱沱河火车站出发，得从不冻
打算从格尔木出发，必经之地是可可西里和唐古拉山，终点是那曲，全程600多公里。由于想尽可能地体验可可西里，所以不能从沱沱河火车站出发，得从不冻
老人可以去西藏吗？
问：73岁的老人可以去西藏吗？老人73岁了，身体健康，精神好，平时喜欢出去走走，爱旅游。这次想去西藏，不知道可不可以？想听听大家的意见，谢谢啦！
答：主要是心肺方面有没有问题？有没有高血压？
答：主要是心肺方面有没有问题？有没有高血压？
办理边防证有哪些些注意事项？
问：办理边防证有哪些些注意事项？
答：1、最少四个人才可以办理边防证，而且四人共用一张单子，所以需要四人行程完全一致。单独一个人也可以办理，费用比较高。
2、青海、新疆、甘肃
答：1、最少四个人才可以办理边防证，而且四人共用一张单子，所以需要四人行程完全一致。单独一个人也可以办理，费用比较高。
2、青海、新疆、甘肃
西藏边防证有什么办理方法？
问：西藏边防证的办理方法？
答：1、让拉萨当地旅行社代办，这样比较省时省力，只需提供身份证给旅行社，一般当天联系旅行社第二天就可以拿到边防证了，当然需要支付旅行社一些手续费。提
答：1、让拉萨当地旅行社代办，这样比较省时省力，只需提供身份证给旅行社，一般当天联系旅行社第二天就可以拿到边防证了，当然需要支付旅行社一些手续费。提
去西藏旅游哪里好？
问：去西藏旅游哪里好？
答：拉萨首推布宫，其次是大小昭寺，八廓街，再次是哲蚌寺，色拉寺，罗布林卡等等。
林芝：米拉山口、中流砥柱、卡定沟、尼洋河、巴松错、鲁朗林海（扎西岗村）、南迦巴
答：拉萨首推布宫，其次是大小昭寺，八廓街，再次是哲蚌寺，色拉寺，罗布林卡等等。
林芝：米拉山口、中流砥柱、卡定沟、尼洋河、巴松错、鲁朗林海（扎西岗村）、南迦巴
十二天时间西藏游时间如何分配？
问：四月下旬十二天从上海至西藏。计划4月22号左右从上海出发去西藏，途中想到敦煌去一下，西藏想去一下林芝和羊湖、拉萨市内，不知道怎么安排比较好，时间怎么分配，请尽量详细一些。
西安骑行去西藏走哪条线路好？
问：从西安骑自行车去拉萨，走哪一条线最好，带什么装备路上需要注意什么？谢谢！
答：舒适的车座，好点的骑行裤，跟手非常贴合的骑行手套，防晒霜，防刺外胎，有了这些只要有体力，能在长时间高强
答：舒适的车座，好点的骑行裤，跟手非常贴合的骑行手套，防晒霜，防刺外胎，有了这些只要有体力，能在长时间高强
5-6月西藏风景怎么样？
问：我和我老公想5，6月份进藏，但不知道这个时候的西藏风景怎么样？需要准备带什么衣服，装备等等，线路怎样安排？费用大概多少？跟团好还是自助游好？最好能到香格里拉看看。谢谢！
答：1,5，6月
答：1,5，6月
